miércoles, 25 de enero de 2012

Cuántos tipos de grasa existen?

Continuamos en esta entrada publicando las investigaciones realizadas por el Dr. Albert T. W. Simeons, publicadas en su libro “Libras y pulgadas” (Pounds and hinches).

"En el cuerpo humano podemos distinguir tres tipos de grasa.

     La primera, la estructural, es la que llena los espacios entre varios órganos, como material de empaque. La grasa estructural también cumple con importantes funciones, tales como cubrir los riñones con un suave tejido elástico, proteger las arterias coronarias y mantener la piel suave y tersa. También provee los amortiguadores de grasa dura en los talones, sin la cual nos sería imposible caminar.

     El segundo tipo de grasa es la reserva normal que funciona de combustible; el cuerpo la utiliza libremente cuando el consumo nutricional del sistema digestivo no es suficiente para satisfacer la demanda. Estas reservas de grasa normal se encuentran en todo el cuerpo. La grasa es una sustancia que condensa el mayor contenido calórico en los espacios más pequeños para que las reservas normales de combustible para energía muscular y el mantenimiento de la temperatura corporal se pueda reservar de manera muy económica. Estos dos tipos de grasa, estructural y de reserva, son normales y aunque el cuerpo las almacene a su total capacidad, nunca se llamaría obesidad.

     Existe un tercer tipo de grasa totalmente anormal. Es exclusivamente de la acumulación de este tipo de grasa que padece un paciente con sobrepeso La grasa anormal, también es una reserva potencial de combustible para el cuerpo, pero a diferencia de las reservas normales, no está disponible para el cuerpo en caso de una emergencia nutritiva. En otras palabras, está almacenada en un depósito fijo y no en una cuenta corriente, como lo están las reservas normales. Cuando un paciente obeso intenta adelgazar dejando de comer, primero perderá sus reservas normales de grasa.

Imagen 1

Imagen 2
Cuando se termina ésta (grasa normal), entonces comienza a quemar grasa estructural y solamente como último resorte, el cuerpo utilizará las reservas anormales. Sin embargo, a esa altura el paciente se siente tan débil y hambriento que por lo general abandona la dieta.

     Es por esta razón que los pacientes obesos se quejan de que pierden peso de los lugares equivocados. Se sienten hambrientos y cansados, y su rostro se vuelve largo y fatigado, pero su barriga, sus caderas, muslos y brazos mostrarán poco progreso.

     La grasa que han llegado a detestar se mantiene, y la grasa que necesitan para cubrir sus huesos se disminuye. Su piel se arruga y se ven viejos y miserables. Esta es una de las experiencias más frustrantes y depresivas que puede tener un ser humano".

Imágenes extraídas de:
1) saludymedicinas.com.mx
2) newsimg.bbc.co.uk


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domingo, 22 de enero de 2012

La obesidad en la historia

¿Cómo se la consideraba antiguamente a esta enfermedad?

La obesidad se ha convertido en un serio problema de salud pública, una condición clínica individual que va en aumento. Otros especialistas e investigadores la denominan como un "desafío sanitario".

     Mientras tanto, la Organización Mundial de la Salud (OMS) la ha definido como "epidemia mundial", por la que cada año mueren como mínimo más de 2,6 millones de personas, y por sobrepesoEs uno de los factores de riesgo más importantes para el desarrollo de muchas enfermedades crónicas como la diabetes, enfermedades cardiacas, artritis, ciertos cánceres, derrames cerebrales, etc.).


Imagen típica de una persona obesa.
(Fuente: es.wikipedia.org)

Históricamente se la consideraba como un problema común de los países de altos ingresos, pero la obesidad hizo eclosión en los países de ingresos bajos y medios.

     La única prueba que tenemos de la existencia de obesidad en tiempos prehistóricos proviene de estatuas de la Edad de Piedra representando la figura femenina con exceso de volumen en sus formas. La más conocida es la Venus de Willendorf, una pequeña estatua de esa época que tiene una antigüedad aproximada de 25.000 años y que está expuesta en el Museo de Historia Natural de Viena (Austria).

     He aquí algunas pistas sobre la obesidad en la Edad Antigua:
  • En el Antiguo Testamento el Faraón agradecido promete a José «toda la grasa de la Tierra» o se señala que «el virtuoso florecerá como el árbol de la palma... ellos traerán abundante fruto en la edad avanzada: ellos serán gordos y florecientes» (Salmos XCII, 13). No obstante, en el Imperio Medio egipcio (siglos XXI-XVII a.C.), en las enseñanzas del Kagemni, puede leerse por primera vez en la historia una asociación de la glotonería con la obesidad y una condena y estigmatización del comer con exceso.
  • En la antigua Grecia, Hipócrates reconoció que las personas que tienen una tendencia natural a la gordura, suelen morir antes que las delgadas. Fue Hipócrates el primero que asoció la obesidad y la muerte súbita hace más de 2000 años. La gran figura de la Medicina griega  del siglo V a.C., realiza un minucioso estudio de la enfermedad a través de la observación de los síntomas que presenta el paciente.
  • El gran filósofo Platón (siglos V-IV a.C.) proclama una certera observación sobre la alimentación y la obesidad, al señalar que la dieta equilibrada es la que contiene todos los nutrientes en cantidades moderadas, y que la obesidad se asocia con la disminución de la esperanza de vida.
  • Galeno, médico nacido en Pérgamo (actual Bergama), Turquía, entre el año 129 ó 130, identifica dos tipos de obesidad: moderada y la inmoderada. La primera la considera como natural, y la segunda como mórbida. En su libro De Sanite Tuenda, Galeno expone que: «El arte higiénico promete mantener en buena salud a aquellos que lo obedecen, pero no así a aquellos que no lo hacen».
Galeno veía, por tanto, la obesidad en relación a un estilo de vida inadecuado.

     Algunos de sus consejos van dirigidos a intentar corregir esta desviación: «Yo he conseguido adelgazar a un paciente obeso en un tiempo breve aconsejándole que corriera velozmente». Tras el ejercicio, «...le di abundante comida poco nutritiva a fin de saciarle y de que aquélla se distribuyera poco en el cuerpo entero».

     Galeno aprovecha a criticar en este tiempo la preparación -entrenamiento- que llevan a cabo los generales, tachándola de perezosa y poco activa, porque la no ejercitación en la palestra provoca la obesidad y la falta de virtud espiritual e incluso algunos llegan a engordar tanto que se les hace imposible respirar.

     Por su parte, el Dr. Albert T. W. Simeons en su libro “Libras y pulgadas” (Pounds and hinches) manifiesta que "Hubo un tiempo, no tan distante, en el cual la obesidad se consideraba una señal de salud y prosperidad en los hombres, además era una señal de belleza, amabilidad y fecundidad en las mujeres. Esta actitud probablemente data de los tiempos neolíticos, alrededor de 8.000 años atrás, cuando por primera vez en la historia, el hombre comenzó a ser dueño de propiedades, animales domésticos, tierra fértil, casas, tarros y herramientas de metal. Antes de eso, a excepción de algunas razas como los Hottentots (1), la obesidad era casi inexistente, así como aún lo es entre los animales salvajes y la mayoría de las razas primitivas.


     Hoy en día la obesidad es extremadamente común en todas las razas civilizadas, ya que la disposición a padecer el desorden podría ser heredada. Dondequiera que la gordura anormal fuese vista como una ventaja, la selección sexual propagaba la característica. Solamente en tiempos recientes, el manifiesto de la obesidad ha perdido parte de su atractivo, aunque el culto de los pechos grandes -el cual siempre constituye una señal de obesidad latente- muestra que la moda aún persiste".

     Abundaremos en detalle sobre este tema en próximas entradas.


(1) Los khoikhoi ("hombres de los hombres"), simplemente khoi y más conocidos como hotentotes, son un pequeño grupo étnico nómada del África del sudoeste, específicamente de Botswana y Namibia, que se separó de los khoisan y llegó desde el sur a esta región a principios del siglo VI. Khoekhoen = Khoikhoi = Kwena son nombres usados por ellos mismos, significa hombres de hombres u hombres reales con animales domésticos, distintos a los Sonqua (san) que no los tenían.


Fuentes consultadas:
  • es.wikipedia.org
  • monografias.com = monografía de Hever Falcon Tomayconza
  • Libro "Pounds and hinches" (Libras y pulgadas) del Dr. Albert T. W. Simeons.

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miércoles, 18 de enero de 2012

Obesidad: ¿un desorden?

Es la obesidad un desorden?
Veamos lo que nos ilustra al respecto el Doctor en Endocrinología, Albert T. W. Simeons (Inglaterra, 1900 - 1970)

"La obesidad: un desorden

Como base de nuestra discusión, postularemos que la obesidad en todas sus formas es debida al funcionamiento anormal de alguna parte del cuerpo y que cada onza (1) (casi 30 grs.) de grasa acumulada de manera anormal siempre es el resultado del mismo desorden de algún mecanismo regulador en cadena. Las personas que sufren de este desorden en particular engordarán, coman o no de manera excesiva, normal o menos que de lo normal.

     Una persona que no tenga este desorden, nunca engordará aún cuando coma demás con frecuencia. Aquellas personas en las cuales el desorden es severo, acumularán grasa muy rápidamente; aquellas en las cuales el desorden es moderado, incrementarán gradualmente de peso; y aquellas personas en las cuales el desorden es leve, quizá podrán mantener el peso excesivo estacionario por largos periodos.

     En todos los casos, la pérdida de peso producida por las dietas, tratamientos de tiroides, pastillas de reducción de apetito, laxativos, ejercicios violentos, masajes o baños, es solamente temporal y se aumentará de nuevo en cuanto el régimen de adelgazamiento se relaja. La razón simplemente, es que ninguna de estas medidas corrige el desorden básico".

Para ampliar esta información, haz Clic AQUÍ.

Del libro del autor: Pounds and hinches (Libras y pulgadas)

(1) Onza: Una onza equivale a 28,34 gramos. La onza es una unidad de masa usada desde la Antigua Roma para pesar con mayor precisión las mercancías y otros artículos, especialmente si su peso era menor que una libra romana. La onza todavía se usa corrientemente en los países anglosajones (aunque está destinada a desaparecer, tras la introducción gradual, pero obligatoria, del Sistema Internacional de Unidades), y antiguamente su uso era más extendido en toda Europa. (Fuente: es.wikipedia.org)



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sábado, 7 de enero de 2012

Estimulación sexual para hombres

Ahora existe un producto natural para lograr una eficaz estimulación sexual para hombres.


Se trata de Strike Up, otro producto de Total Life Changes. Es un suplemento dietético que utiliza una mezcla equilibrada de hierbas para mejorar la fuerza del deseo sexual masculino, y su resistencia.

Strike Up "fuerza regular"
cápsulas verdes.
Strike Up encima funciona de forma natural con los sistemas de tu organismo, lo que te permite obtener resultados en cuestión de minutos, en comparación de otros que demandan horas.

Es una alternativa a largo plazo de los medicamentos recetados, los que pueden acarrear efectos secundarios potencialmente graves para tu salud.

Strike Up sólo funciona con estimulación sexual y no causará excitarte si tú no lo deseas.

Por qué Strike Up?
Con la edad, está comprobado que los hombres manifiestan algún nivel de disminución en el rendimiento sexual. Esto puede ser causado por una dieta determinada, por el estilo de vida, el estrés o cualquier otro factor.

Total Life Changes ofrece una alternativa que provee -de forma totalmente natural- una base de hierbas para ayudar a aumentar tu rendimiento y el deseo sexual. Esta combinación de hierbas antiguas se ha utilizado en Oriente desde hace siglos, y ahora está disponible para ti o tu pareja, para que puedan experimentar lo que miles de personas han encontrado en él: una satisfactoria ayuda para el restablecimiento de buenas relaciones sexuales.

La presentación es en dos variantes: "fuerza regular" (cápsulas verdes) o "fuerza extra" (cápsulas rojas). Recorre nuestra solapa de Productos.

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viernes, 6 de enero de 2012

Café con Ganoderma

Iaso Café

Disponible desde el 5 de enero de 2012!!!


Café colombiano de "clase mundial" combinado con un claro sabor a caramelo...

     Disfruta del exclusivo Café con leche "Iaso Cafe" en casa o viajando. Imagínate un sofisticado café con leche fresca disponible de inmediato cuando tú lo desees.

     El café con leche se convierte en un excelente comienzo de cada día o como un regalo del mediodía. Experimenta beber su sabor suave después de la cena.

     Nunca antes un rico café colombiano ha sido tan perfectamente refinado con una alta calidad; crema no láctea para producir un sabor tentador que rivaliza con los mejores baristas (1).

     Nuestra mezcla contiene Ganoderma lucidum, muy refinado, que proporciona todos los beneficios sin afectar la textura o el sabor de un café de alta calidad.

     Esta bebida realmente increíble suma los beneficios de Gano (ganoderma), por lo que es el café más delicioso y nutritivo disponible en cualquier lugar.

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(1) Barista: profesional especializado en el café de alta calidad, que trabaja creando nuevas y diferentes bebidas basadas en él, usando varios tipos de leches, esencias y licores, entre otros. También es el responsable de la presentación de las bebidas y puede complementar su trabajo con arte del "latte".


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